Trái cây
- 3 August
Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây
Trị táo bón cho người già ít vận động, nhân viên văn phòng căng thẳng, thích ăn vị nặng khác nhau ra sao
- 22 July
Nghiên cứu: Điều trị bệnh nướu răng có thể phòng ngừa loạn nhịp tim tái phát
Có thể nhiều người chưa nhận ra, nhưng sức khỏe của trái tim có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của miệng.
- 20 July
Dưa hấu đẹp da, thải độc cơ thể, tốt cho tim mạch, huyết áp; 4 nhóm người cần tránh
Dưa hấu trợ giúp tim, da, thải độc và thậm chí có thể làm giảm bớt cảm giác nôn nao, nhưng có bốn thể trạng không nên ăn quá nhiều.
- 18 July
7 cách hạ nhiệt tai hại cần tránh trong ngày hè nóng bức
Trong những tháng hè nóng bức cần tránh phụ thuộc vào điều hòa nhiệt độ và nước lạnh do tạo điều kiện cho khí lạnh xâm nhập và ngăn cơ thể thải độc qua mồ hôi
- 16 July
Trái lựu có thể giúp hạ đường huyết?
Ngoài táo và việt quất, trái lựu cũng là một lựa chọn giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.
- 15 July
Trái táo bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa ung thư, nhưng có nên ăn vỏ táo?
Theo Trung Y, trái táo được coi là trái cây của tim. Quercetin trong táo làm giảm cholesterol xấu và giữ cho mạch máu linh hoạt
- 15 July
Dâu tằm – vị thuốc quý với 5 tác dụng nổi bật
Dâu tằm giúp giảm mỡ trong cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ lipid trong gan và kìm hãm sự tăng cân do khẩu phần ăn nhiều chất béo.
- 28 June
Nước ép cần tây giúp giảm táo bón, duy trì sức khỏe tim mạch; nhưng có 4 nhóm người nên tránh
Cần tây có chứa chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, ngăn ngừa và điều trị viêm tuyến giáp, bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư
- 21 June
11 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch
Cách ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ tim mạch và bảo vệ tim mạch.
- 15 June
10 thực phẩm chống táo bón hàng đầu
Khẩu phần ăn uống nhiều chất xơ và tập thể dục thường xuyên là những phương pháp tự nhiên ngừa táo bón.
- 8 June
Hội chứng kích hoạt tế bào mast – Cách đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng
Bài viết giới thiệu 3 yếu tố chủ yếu trong điều trị MCAS gồm làm dịu hệ thần kinh, làm dịu các tế bào mast và xác định và loại bỏ các yếu tố kích hoạt tiềm năng
- 5 June
5 điểm trừ của việc uống sinh tố vào buổi sáng, 7 lưu ý để có ly sinh tố lành mạnh
Sinh tố buổi sáng có thực sự là nhà máy năng lượng mà chúng ta đã tin tưởng không?
- 28 May
Sự phục hồi ung thư kỳ diệu đã khiến mục sư truyền cảm hứng cho người khác
Mục sư Diego Mesa vượt qua bệnh ung thư thận giai đoạn cuối bằng phương pháp ăn kiêng lành mạnh, hòa mình vào thiên nhiên, cầu nguyện và đọc Kinh thánh.
- 17 May
Các lưu ý về ăn uống trong hội chứng kích hoạt tế bào mast
Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
- 10 May
Bị cháy nắng? Chiết xuất hạt lê có thể giúp da mau lành
Một nghiên cứu mới trên động vật cho thấy chiết xuất hạt lê bảo vệ tế bào da khỏi stress oxy hóa và tổn thương do tia UV gây ra.
- 7 May
Cải thiện hội chứng rò rỉ ruột bằng các phương pháp cổ xưa
Rò rỉ ruột có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu ở đường tiêu hóa. Bác sĩ Trung y chia sẻ 4 cách tiếp cận để giải quyết vấn đề này.
- 16 April
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng liên quan đến chứng trầm cảm kháng trị và ý nghĩ tự sát
Các liệu pháp vitamin có thể giúp điều trị nguyên nhân gốc rễ của sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, mang lại hy vọng mới trong việc ngăn chặn tình trạng tự tử và trầm cảm kháng trị đang gia tăng.
- 16 April
Chiết xuất trái việt quất có đặc tính chống ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy trái việt quất có tiềm năng chống ung thư
- 6 April
Công dụng của đậu bắp trong kiểm soát đường huyết và lipid máu, 5 điều lưu ý
Công dụng của đậu bắp là hạ đường huyết và giảm lipid máu nhưng cần lưu ý 5 điều khi ăn.
- 16 March
Trái vải tốt cho tim mạch và trí óc
Trái vải chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có chỉ số đường huyết thấp nên thích hợp cho bệnh nhân tim mạch và tiểu đường
- 11 March
Các hợp chất tự nhiên chống lại ung thư hắc tố
Y học thông thường đem lại rất ít hy vọng cho cuộc chiến chống lại ung thư hắc tố chết người, nhưng nhiều loại thực phẩm, thực vật và vitamin có thể giúp cải thiện.
- 11 March
Trái ổi trị đau răng, đau bụng kinh và nhiều căn bệnh khác
Từ lâu, đặc biệt là ở các vùng nhiệt đới, trái ổi đã được dùng để điều trị nhiều căn bệnh.
- 26 February
Trái lựu ngon miệng, đẹp mắt và có nhiều lợi ích sức khỏe
Trái lựu có lợi cho sức khỏe đến từ hàm lượng cao các chất chống oxy hóa độc đáo, giúp chống lại nhiều loại gốc tự do.
- 7 February
Cách chữa bệnh chàm nặng: người mẹ dùng khẩu phần ăn thuần chay thô từ trái cây và rau củ cho con gái
Khẩu phần ăn thuần chay thô đã giúp thay đổi cuộc đời của một cô bé bị bệnh chàm, sau khi mẹ em đã thử mọi phương cách điều trị
- 24 January
Dưa leo: Thực phẩm bổ dưỡng chống tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Ăn dưa leo thường xuyên có thể làm giảm huyết áp và lipid máu, đồng thời cải thiện hệ tim mạch và thần kinh.
