Thực phẩm và dinh dưỡng
- 12 January
Tìm hiểu về thực phẩm bổ dưỡng để giảm mỡ máu
6 lợi ích thú vị của dưa leo mà có thể bạn chưa biết.
- 11 January
Loại bỏ cơn nghiện đường để giảm cân
Để giảm cân cần giảm sự phụ thuộc vào đường và duy trì thói quen lành mạnh nhất quán, chứ không chỉ kiêng đường trong một thời gian ngắn.
- 10 January
7 cách giảm viêm đường ruột và tăng sức đề kháng cho cơ thể
Đường ruột là cơ quan bảo vệ chủ yếu của cơ thể và đường ruột khỏe mạnh có thể giúp giảm tình trạng viêm mạn tính, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh
- 10 January
Công dụng sức khỏe tuyệt vời của cây sả
Cây sả là gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
- 9 January
Vì sao không nên bổ sung Calcium đơn độc, mà cần cân bằng với magnesium?
Sự cân bằng hợp lý giữa calcium và magnesium sẽ giúp duy trì chức năng thần kinh cơ, sức khỏe tim mạch và ổn định xương.
- 9 January
Bốn loại gạo có tác dụng bổ thận, bảo vệ phổi, và tốt cho tiêu hóa
Theo Trung y, các loại gạo khác nhau có tác dụng chữa bệnh khác nhau, góp phần nuôi dưỡng cơ thể tổng thể và tốt cho sức khỏe.
- 5 January
Cách ăn uống trường thọ: 6 loại thực phẩm nên ăn sau tuổi 50
Làm thế nào những người trên 50 tuổi có thể duy trì sức khỏe và tinh thần tốt, già đi một cách “đẹp lão” bên cạnh bạn đời?
- 5 January
7 huyệt vị giúp phòng ngừa bệnh tim
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Liệu pháp châm cứu, bấm huyệt giúp bảo vệ tim và giảm các triệu chứng của bệnh tim mạch.
- 4 January
Uống đủ nước để khỏe mạnh hơn và sống thọ hơn
Tuỳ vào cơ địa và hoàn cảnh sống mà lượng nước luân chuyển khác nhau ở mỗi người, từ đó mà lượng nước mà cơ thể cần cũng sẽ khác nhau.
- 1 January
Khởi đầu năm mới lành mạnh và đầy hứng khởi với 10 giải pháp sức khỏe
Rất ít người có thể kiên trì với những quyết tâm trong năm mới. Năm nay, hãy giảm bớt áp lực và học cách cải thiện cuộc sống bằng cách làm ít hơn.
- 30 December
Ớt cayenne giúp tim khỏe mạnh hơn, giảm đau và tăng miễn dịch
Một loạt lợi ích sức khỏe ấn tượng của ớt cayenne sẽ khiến bạn muốn bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn và tủ thuốc của mình.
- 29 December
Tổng giám đốc Meatly: Hãy thay ‘thịt lỗi thời’ bằng ‘thịt’ nuôi cấy trong phòng thí nghiệm cho thú cưng ở Anh
Một sản phẩm thịt tổng hợp được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm sắp được ra mắt thị trường ở Vương quốc Anh và khách hàng là thú cưng Anh quốc.
- 29 December
Tận hưởng mùa lễ với các loại gia vị có nhiều lợi ích sức khỏe
Nhiều loại thảo mộc và gia vị là những món quà chứa đựng nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- 28 December
4 cách ăn uống giúp bệnh nhân bệnh thận tránh phải lọc máu sớm
Điều chỉnh lượng protein, hàm lượng calorie, nước và muối là những chiến lược điều trị chính cho những người bị biến chứng thận.
- 27 December
Đạm whey giúp giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu và nhiều lợi ích sức khỏe
Đạm whey được các vận động viên và người tập thể hình yêu thích cũng có lợi cho những người bình thường muốn cải thiện sức khỏe của mình
- 27 December
Trái khế bảo vệ sức khỏe trí óc, trái tim và đường ruột
Khế chứa nhiều flavonoid có tác dụng hạ đường huyết, hạ huyết áp, chống cholesterol, chống viêm, chống ung thư và tăng sức đề kháng
- 27 December
Châm cứu cải thiện chứng sa sút trí tuệ, tăng khả năng tập trung
Chứng sa sút trí tuệ gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Châm cứu cải thiện tốt các triệu chứng sa sút trí tuệ, tăng trí nhớ và sự tập trung của người trẻ.
- 25 December
Lợi ích sức khỏe của hạt mè đen
Lợi ích sức khỏe của hạt mè đen bao gồm bổ thận, tăng sức khỏe của xương, làm đen tóc, ngăn ngừa lão hóa sớm, và thậm chí còn giúp tăng trí nhớ và thính giác.
- 25 December
Báo cáo: Thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai động vật được phát hiện trong 10 loại thức ăn nhanh phổ biến nhất
Kháng sinh và thuốc ngừa thai động vật được phát hiện trong 10 loại thức ăn nhanh phổ biến nhất tại Hoa Kỳ
- 22 December
Công thức giấm táo cho mùa đông với vô số lợi ích sức khỏe
Giấm táo là thần dược quý giá cho sức khỏe mùa đông với vô số lợi ích sức khỏe.
- 21 December
Nhiều lợi ích sức khỏe của món sauerkraut
Nhiều lợi ích sức khỏe của món bắp cải muối chua
- 21 December
Các thói quen lành mạnh đang bị bỏ qua trong kỳ nghỉ, 5 chiến lược giữ gìn sức khỏe
Bằng cách cân bằng việc ăn mừng với việc chăm sóc bản thân, bạn có thể có một khởi đầu năm mới thú vị và lành mạnh hơn.
- 20 December
Những cách sử dụng đường thông minh trong mùa lễ hội
11 bí quyết kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe mà vẫn tận hưởng được kỳ nghỉ ngọt ngào
- 20 December
Lợi ích của việc ăn bí đỏ vào mùa đông
Ăn bí đỏ trong mùa đông giúp kiểm soát cân nặng, đầy hơi và khó chịu ở dạ dày
- 19 December
Tại sao chúng ta thèm đường và cách vượt qua thói quen này
Các dạng đường và cách chúng được tiêu hóa trong cơ thể bạn
