Thực phẩm và dinh dưỡng
- 20 April
Tại sao bơ động vật tốt hơn bơ thực vật?
Bơ là chất béo trong tự nhiên được thiết kế một cách hoàn hảo nhất để hỗ trợ sự phát triển ở trẻ em, sức khỏe và hạnh phúc ở mọi lứa tuổi
- 16 April
Cách tốt nhất để cung cấp nước mà không cần uống 8-12 ly nước mỗi ngày
Khi cung cấp đủ nước thông qua thực phẩm hữu cơ, bạn sẽ có được tất cả các lợi ích.
- 15 April
Thị trường dầu bơ không được kiểm soát: Dầu bơ của bạn là giả?
Nghiên cứu đánh giá chất lượng dầu bơ cho thấy phần lớn các mẫu thử nghiệm đã bị ôi thiu trước ngày hết hạn hoặc bị trộn lẫn với các loại dầu khác
- 12 April
Nghiên cứu mới: Bông cải xanh có thể bảo vệ và củng cố niêm mạc ruột
Bông cải xanh giúp bảo vệ niêm mạc ruột và giảm quá trình đông máu có hại
- 9 April
Ăn trứng có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch không?
Nếu bạn ăn trứng đúng cách, thậm chí ăn bốn hoặc năm quả một ngày cũng không thành vấn đề và trứng là loại thực phẩm rất dinh dưỡng
- 6 April
Món canh hầm xương đẹp mắt và có công dụng trị liệu
Món canh xương hầm rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn sáng tạo trong cách nấu nướng.
- 5 April
Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cà tím: Từ siêu thực phẩm đến thuốc
Nghiên cứu cho thấy loại quả bổ dưỡng này có rất nhiều lợi ích từ việc giúp chúng ta giảm cân đến cả chống ung thư
- 4 April
Chuột rút khi ngủ có thể do thiếu calcium, 2 mẹo bổ sung calcium ngoài việc uống sữa
Thiếu calcium có thể gây loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác như chuột rút khi ngủ
- 2 April
Cháo trắng – Liệu pháp ăn kiêng tốt cho bệnh nhân ung thư
Theo thống kê lâm sàng, 40% bệnh nhân ung thư chết vì suy dinh dưỡng. Vì vậy, trước và sau khi điều trị bằng Tây Y, nên dưỡng tỳ vị thật tốt, bảo đảm tất…
- 1 April
Bác sĩ Nhật Bản: Gừng giúp ngăn ngừa lão hóa não và khiến bạn trẻ trung hơn
Gừng có thể giúp loại bỏ độc tố trong não, ngăn ngừa lão hóa não, cải thiện chứng sa sút trí tuệ, và tăng khả năng miễn dịch.
- 29 March
Cách bảo quản chuối không bị thâm đen
Có nhiều cách bảo quản để kiểm soát quá trình chín và giữ chuối tươi ngon trong thời gian lâu.
- 29 March
Xoài tốt hơn thuốc nhuận tràng
Xoài là loại trái cây giúp giảm táo bón hiệu quả bên cạnh những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
- 28 March
Phổi thích thức ăn màu trắng: 5 loại thực phẩm có tác dụng dưỡng phổi
Khi dịch Covid-19 bùng phát, đã có rất nhiều bệnh nhân nhiễm bệnh do phổi và đường hô hấp bị virus tấn công, để lại nhiều di chứng như khô miệng, khô họng, dễ ho.…
- 26 March
Nhịp sinh học ảnh hưởng tới đường huyết ra sao?
Cùng một bữa ăn nhưng sai thời điểm trong ngày có thể làm tăng gấp đôi lượng đường trong máu
- 25 March
Một loại thực phẩm quý, tiêu thụ 2 cây/ngày giúp giảm 45% nguy cơ ung thư
Một loại thực phẩm quý, giúp giảm nguy cơ ung thư
- 24 March
Thuốc trừ sâu trong sản phẩm: Hướng dẫn dành cho người mua hàng danh sách các loại trái cây, rau củ bị ô nhiễm nhiều nhất và ít nhất
Hướng dẫn dành cho người mua hàng danh sách các loại trái cây, rau củ bị ô nhiễm nhiều nhất và ít nhất
- 24 March
Cách làm 3 loại thức uống thanh lọc mỡ thừa và dịch nhầy cơ thể
cà rốt và củ cải trắng giúp thải chất béo tích tụ trong cơ thể và cách làm thức uống từ củ sen giúp tiêu đờm và dịch nhầy.
- 23 March
2 loại thực phẩm quen thuộc là ‘thuốc bổ máu tự nhiên’
Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm màu đỏ có tác dụng bổ máu, xứng đáng với tên gọi ‘thuốc bổ máu’
- 22 March
Ibuprofen gây ra hàng hàng nghìn ca tử vong mỗi năm, vậy đâu là giải pháp thay thế?
Ibuprofen gây ra hàng hàng nghìn ca tử vong mỗi năm, vậy đâu là giải pháp thay thế?
- 21 March
4 cách cải thiện chức năng giải độc của gan
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 4 thói quen tốt có thể trau dồi trong cuộc sống để giúp gan duy trì chức năng của mình.
- 20 March
Liệu pháp kiềm hóa tế bào có thể giúp điều trị ung thư
Liệu pháp kiềm hóa tế bào đã được đề xuất như một giải pháp đơn giản, hiệu quả cho bệnh ung thư, tuy nó chỉ được đề cập chủ yếu trong các ấn phẩm ít…
- 20 March
Carbohydrate có thực sự xấu?
Carbohydrate bị mang tiếng xấu mặc dù vẫn là thành phần chính trong chế độ ăn uống của chúng ta. Về mặt dinh dưỡng, carbohydrate thường không khác gì mấy so với đường, và trong…
- 19 March
Vi khuẩn đường ruột – bí quyết bảo vệ sức khỏe tim mạch của chúng ta
Các chuyên gia phát hiện ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy vi khuẩn đường ruột có vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể của một người và khả năng người đó mắc…
- 19 March
Tại sao cơ thể bạn cần kẽm?
Kim loại này đóng vai trò quan trọng cho các chức năng của cơ thể, từ phản ứng miễn dịch cho đến quá trình chữa lành vết thương, và hơn thế nữa. Kẽm là một…
- 18 March
Táo giúp loại bỏ sỏi mật một cách tự nhiên
Câu nói “một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ” luôn đúng, ngay cả với các trường hợp sỏi mật.
